“KONTRIBUSI FLEKSIBILITAS GERAKAN LENGAN DAN KEKUATAN OTOT TUNGKAI DALAM KECEPATAN RENANG 50M GAYA BEBAS ATLET PPLPD KABUPATEN SEMARANG”. Jayabama: Journal Peminat Olahraga, vol. 5, no. 1, June 2025, pp. 101-10, https://ejournal.cahayailmubangsa.institute/index.php/jayabamajournal/article/view/3685.