GAMBARAN POLA MAKAN, AKTIFITAS FISIK, DAN KEBIASAAN MEROKOK TERHADAP KEJADIAN STROKE: LITERATURE REVIEW

Abstract

Stroke merupakan kondisi neurologis serius yang menjadi penyebab utama kecacatan dan kematian di seluruh dunia, termasuk di Indonesia. Faktor risiko gaya hidup seperti pola makan, aktivitas fisik, dan kebiasaan merokok berperan penting dalam kejadian stroke. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui gambaran pola makan, aktivitas fisik, dan kebiasaan merokok pada pasien stroke. Penelitian ini menggunakan metode literature review dengan mengkaji berbagai jurnal-jurnal penelitian, buku yang berbahasa Indonesia dan data-data yang mendukung dengan kejadian penyakit stroke yang diterbitkan tahun 2014-2024. Pencarian literatur dilakukan melalui database yang berfokus pada topik pola makan, aktivitas fisik, kebiasaan merokok, dan stroke menggunakan mesin pencari Portal Garuda, Google Scholar, FreeFullPDF, Academia.edu. Hasil literature review yang dilakukan pada 40 jurnal penelitian, didapat bahwa sebagian besar memiliki pola makan berada pada kategori tidak baik, aktifitas fisik berada pada kategori tidak baik, dan kebiasaan merokok berada pada kategori baik. Studi-studi yang ditinjau secara konsisten menunjukkan bahwa individu dengan gaya hidup tidak sehat memiliki prevalensi stroke yang lebih tinggi. Kesimpulan dari penelitian ini adalah hasil literature review menunjukkan bahwa pola makan tidak sehat, aktivitas fisik yang rendah, dan kebiasaan merokok merupakan faktor gaya hidup yang berperan penting terhadap peningkatan risiko stroke. Oleh karena itu, disarankan adanya perubahan perilaku melalui penerapan pola makan seimbang, peningkatan aktifitas fisik, serta berhenti merokok. Peran tenaga kesehatan, khususnya di bidang gizi sangat penting dalam memberikan edukasi untuk mendorong masyarakat menjalani pola hidup yang lebih sehat.