TRANSFORMASI GAYA HIDUP SEHAT SEJAK DINI: MENGUBAH KEBIASAAN KECIL UNTUK DAMPAK BESAR PADA SISWA SMKS SYUHADA BANJARMASIN
##plugins.themes.bootstrap3.article.sidebar##
##plugins.themes.bootstrap3.article.main##
Samenvatting
Kebiasaan hidup sehat pada remaja merupakan faktor penting dalam mencegah masalah kesehatan jangka panjang. Berdasarkan Survei Kesehatan Indonesia (SKI) 2023, 65% remaja di Banjarmasin memiliki pola konsumsi makanan cepat saji yang tinggi dan hanya 30% yang rutin berolahraga. Program pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan meningkatkan kesadaran dan praktik pola makan sehat serta aktivitas fisik pada siswa SMKS Syuhada Banjarmasin. Metode pelaksanaan meliputi penyuluhan kesehatan, pembagian media edukasi, pengukuran Indeks Massa Tubuh (IMT), serta penyerahan alat kesehatan dan olahraga. Kegiatan dilaksanakan pada 4 Juni 2025 dengan melibatkan siswa, guru, orang tua, dan pengelola kantin. Hasil menunjukkan adanya peningkatan pengetahuan siswa berdasarkan perbedaan skor pre-test dan post-test, meningkatnya kesadaran akan status gizi melalui pengukuran IMT, serta komitmen sekolah untuk mempertahankan kebiasaan sehat. Hambatan yang dihadapi meliputi keterbatasan waktu, variasi pemahaman siswa, dan minimnya keterlibatan orang tua secara langsung. Program ini memberikan dampak positif pada peningkatan kesadaran dan praktik gaya hidup sehat, meskipun keberlanjutan memerlukan dukungan berkelanjutan dari seluruh pihak.
##plugins.themes.bootstrap3.article.details##
Sectie
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
Citeerhulp
Referenties
Agustina, R., , M., , F., , A., , S., Susiloretni, K., Lestari, W., Pritasari, K., & Shankar, A. (2021). Psychosocial, Eating Behavior, and Lifestyle Factors Influencing Overweight and Obesity in Adolescents. Food and Nutrition Bulletin, 42, S72 - S91. https://doi.org/10.1177/0379572121992750.
Badan Pangan Nasional. (2023). Laporan Konsumsi Gula dan Garam di Indonesia. Jakarta: Badan Pangan Nasional.
Bahadoran, Z., Mirmiran, P., & Azizi, F. (2016). Fast Food Pattern and Cardiometabolic Disorders: A Review of Current Studies. Health Promotion Perspectives, 5, 231 - 240. https://doi.org/10.15171/hpp.2015.028.
Briawan, Dodik, et al. "Preference for and consumption of traditional and fast foods among adolescents in Indonesia." Food Research 7.4 (2023): 211-226.
Dinas Kesehatan Kota Banjarmasin. (2023). Laporan Kesehatan Masyarakat Kota Banjarmasin Tahun 2023. Banjarmasin: Dinas Kesehatan Kota Banjarmasin.
Duffey, K., Gordon-Larsen, P., Steffen, L., Jacobs, D., & Popkin, B. (2009). Regular consumption from fast food establishments relative to other restaurants is differentially associated with metabolic outcomes in young adults.. The Journal of nutrition, 139 11, 2113-8 . https://doi.org/10.3945/jn.109.109520.
Kayuningtyas, M., & Ismayani, I. (2020). Health Promoting School Program to Prevent Hypertension of Adolescents in Indonesia and Western. , 8, 228-237. https://doi.org/10.20473/JPK.V8.I2.2020.228-237.
Kementerian Kesehatan RI. (2023). Laporan Kesehatan Masyarakat dan Gaya Hidup Sehat. Jakarta: Kementerian Kesehatan RI.
Survei Kesehatan Indonesia (SKI). (2023). Hasil Survei Kesehatan Indonesia Tahun 2023. Jakarta: Kementerian Kesehatan RI.
Sugiyono. 2009.Metode Penelitian Kuantitatif dan Kualitatif dan R&D.Bandung.
Soekidjo Notoatmodjo, Hassan Anwar, Nurlaela H. Ella, Krianto Tri, 2008, Promosi Kesehatan di Sekolah, Pusat Promosi Kesehatan Departemen Kesehatan Republik Indonesia.
Suryaningsih, Widya.2009. Intervensi Peningkatan Perilaku Cuci Tangan Pakai Sabun Pada Masyarakat di Desa Cikoneng Kecamatan Ganeas Kabupaten Sumedang Tahun 2010. Skripsi Sarjana. Fakultas Kesehatan Masyarakat. Universitas Indonesia, Depok.
Wawan, A dan Dewi M. 2010. Teori dan Pengukuran Pengetahuan, Sikap dan Perilaku Manusia. Yogyakarta:Nuha Medika.
Widyanto, C.F., & Triwibowo, C.,2013.Trend Penyakit Saat Ini.Jakarta : CV. Trans Info Media.
WHO. (2022). Global Status Report on Physical Activity. Geneva: World Health Organization.
Sevil, J., García-González, L., Abós, Á., Generelo, E., & Aibar, A. (2019). Can High Schools Be an Effective Setting to Promote Healthy Lifestyles? Effects of a Multiple Behavior Change Intervention in Adolescents.. The Journal of adolescent health : official publication of the Society for Adolescent Medicine, 64 4, 478-486. https://doi.org/10.1016/j.jadohealth.2018.09.027.