PENGARUH DIGITALISASI TERHADAP TINGKAT STRESS DAN KETENANGAN KERJA DI LINGKUNGAN PERUSAHAAN

Abstract

Digitalisasi telah membawa transformasi yang signifikan dalam dunia kerja, termasuk efiensi operasional dan perubahan dinamika lingkungan kerja. Namun, dampaknya terhadap tingkat stress dan ketenangan karyawan masih menjadi perdebatan. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh digitalisasi terhadap tingkat stress dan kenyamanan kerja di lingkungan perusahaan. Studi ini mengkaji bagaimana dinamika tersebut mempengaruhi ketenangan jiwa pekerja, yang kini tidak hanya mengutamakan penghasilan, tetapi juga kesejahteraan mental dan kestabilitas kerja. Metode penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif dengan penyebaran kuesioner kepada karyawan di lingkungan perusahaan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa digitalisasi memiliki dampak ganda : di satu sisi, teknologi digital meningkatkan beban kerja dan tekanan akibat tuntunan adaptasi yang cepat, tetapi disisi lain, digitalisasu juga memberikan fleksibilitas dan efisiensi yang dapat mengurangi stress. Faktor seperti dukungan manajemen, pelatihan teknologi, dan budaya kerja kolaboratif berperan penting dalam memoderasi efek negatif digitalisasi. Implikasi dari penelitian ini dapat menjadi acuan bagi Perusahaan dalam merancang strategi digitalisasi yang berfokus pada keseimbangan produktivitas dan kesejahteraan mental karyawan.

Kata Kunci: Digitalisasi, Stress Kerja, Ketenangan Kerja, Produktivitas, Perusahaan

Abstract

Digitalization has brought significant transformations in the world of work, including operational efficiency and changes in the dynamics of the work environment. However, its impact on employee stress levels and peace of mind is still a matter of debate. This study aims to analyze the effect of digitalization on stress levels and work comfort in the corporate environment. This study examines how these dynamics affect the peace of mind of workers, who now prioritize not only income, but also mental well-being and job stability. The research method uses a quantitative approach by distributing questionnaires to employees in the corporate environment. The results of the study show that digitalization has a dual impact: on the one hand, digital technology increases workload and pressure due to the demands of rapid adaptation, but on the other hand, digitalization also provides flexibility and efficiency that can reduce stress. Factors such as management support, technology training, and collaborative work culture play an important role in moderating the negative effects of digitalization. The implications of this study can be a reference for companies in designing digitalization strategies that focus on balancing employee productivity and mental well-being.

Keywords: Digitalization, Work Stress, Work Peace, Productivity, Company