PENGARUH WORK-LIFE CONFLICT TERHADAP PSYCHOLOGICAL WELL-BEING KARYAWAN GENERASI Z

Abstract

Work-life conflict merupakan isu umum di kalangan karyawan generasi 
Z yang mengutamakan keseimbangan hidup dan kesehatan mental. 
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh work-life conflict 
terhadap psychological well-being pada karyawan generasi Z di Kota 
Bekasi. Metode yang digunakan adalah kuantitatif dengan analisis 
regresi linear sederhana terhadap 155 responden yang dipilih secara 
purposive. Instrumen penelitian menggunakan skala Work-Life Conflict 
(Carlson et al., 2000) dan skala Psychological Well-Being (Ryff & Keyes, 
1995). Hasil menunjukkan bahwa work-life conflict berpengaruh 
negatif signifikan terhadap psychological well-being (p<0.001, R² = 
0.329). Artinya, semakin tinggi konflik kerja-kehidupan yang 
dirasakan, semakin rendah kesejahteraan psikologis karyawan. 
Temuan ini menegaskan pentingnya pengelolaan beban kerja dan 
fleksibilitas sebagai upaya menjaga kesejahteraan generasi Z di tempat 
kerja.