PSIKOEDUKASI MENGENAI MAKNA BERSYUKUR (GRATITUDE) TERHADAP MAHASISWA UKM ELSTRA (ENGLISH SOCIATY UBHARA)

Abstract

Psikoedukasi ini bertujuan untuk memberikan pemahaman kepada 
mahasiswa mengenai konsep gratitude (rasa syukur) sebagai bagian 
dari psikologi positif yang berperan penting dalam meningkatkan 
kesejahteraan psikologis. Kegiatan ini dilaksanakan pada tanggal 25 
Juni 2025 bersama mahasiswa UKM ELSTRA (English Society Ubhara) di 
Universitas Bhayangkara Jakarta Raya. Psikoedukasi mencakup 
penyampaian materi tentang makna gratitude, fungsi moralnya, 
dimensi yang memengaruhi munculnya rasa syukur, serta manfaatnya 
dalam kehidupan akademik dan sosial. Hasil kegiatan menunjukkan 
bahwa mahasiswa mampu memahami materi yang disampaikan dan 
menunjukkan keterlibatan aktif dalam sesi refleksi serta diskusi. 
Psikoedukasi ini memperlihatkan bahwa gratitude dapat menjadi 
strategi efektif dalam menghadapi tekanan akademik dan membangun 
relasi sosial yang sehat. Dengan demikian, psikoedukasi mengenai 
gratitude berkontribusi positif dalam mendukung kesejahteraan 
mental dan pengembangan karakter mahasiswa.