PSIKOEDUKASI MENGENAI MAKNA BERSYUKUR (GRATITUDE) TERHADAP MAHASISWA UKM ELSTRA (ENGLISH SOCIATY UBHARA)
Main Article Content
Abstract
Psikoedukasi ini bertujuan untuk memberikan pemahaman kepada
mahasiswa mengenai konsep gratitude (rasa syukur) sebagai bagian
dari psikologi positif yang berperan penting dalam meningkatkan
kesejahteraan psikologis. Kegiatan ini dilaksanakan pada tanggal 25
Juni 2025 bersama mahasiswa UKM ELSTRA (English Society Ubhara) di
Universitas Bhayangkara Jakarta Raya. Psikoedukasi mencakup
penyampaian materi tentang makna gratitude, fungsi moralnya,
dimensi yang memengaruhi munculnya rasa syukur, serta manfaatnya
dalam kehidupan akademik dan sosial. Hasil kegiatan menunjukkan
bahwa mahasiswa mampu memahami materi yang disampaikan dan
menunjukkan keterlibatan aktif dalam sesi refleksi serta diskusi.
Psikoedukasi ini memperlihatkan bahwa gratitude dapat menjadi
strategi efektif dalam menghadapi tekanan akademik dan membangun
relasi sosial yang sehat. Dengan demikian, psikoedukasi mengenai
gratitude berkontribusi positif dalam mendukung kesejahteraan
mental dan pengembangan karakter mahasiswa.